نکی ناش کے وزن میں کمی: ایک خاندان کا آغاز

81890532

کے ساتھ ایک نئے انٹرویو میں لائف اینڈ اسٹائل میگزین ، اداکارہ نائکی نیش نے انکشاف کیا کہ کیسے وہ اپنے بچوں کی مدد سے 50 پونڈ کھو بیٹھی ہیں۔نائسی نے ایک خصوصی انٹرویو میں لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا کہ ، میرے پاس روایتی ورزش کا کوئی منصوبہ نہیں ہے۔ میرے تین بچے ہیں ، لہذا میں دو کل وقتی نوکریوں پر کام نہیں کرسکتا ، پھر گھر آکر دو گھنٹے جم میں جاتا ہوں۔ جب میں اپنے بچوں کے ساتھ ٹی وی دیکھتا تھا تو میں نے سمجھداری سے کھانا کھایا تھا اور ہولا ہوپ کروں گا۔ ہم ہفتہ کے دن اسکیٹنگ کرنے جاتے ، پڑوس میں اپنی بائک چلاتے اور رقص کے مقابلے ہوتے۔

نائسی ، جو ستاروں کے ساتھ اے بی سی کے ڈانس کرنے کا ایک حریف ہے ، اپنے آپ کو ایک دن میں 1،200 کیلوری دیتا ہے اور یہاں اور وہاں کچھ دلچسپی دیتا ہے۔





نائسی کا کہنا ہے کہ یہ سب ناچ رہا ہے اور ادھر ادھر بھاگ رہا ہے - میں کوکی کا مستحق ہوں۔ اگر مجھے کبھی بھی محسوس ہوتا ہے کہ میں اپنی راحت کی سطح کے لئے بہت بڑا ہو رہا ہوں ، تو میں دوبارہ گنتی کیلوری پر چلا جاتا ہوں۔

پوسٹ ویوز: 673 ٹیگز:niecy نیش
زمرے
تجویز کردہ
مقبول خطوط